Интернет-библиотека Chitaem-Onlain.ru: читай-качай!

Chitaem-Onlain.ru / Список книг автора Колпакова Анастасия Витальевна

Колпакова Анастасия Витальевна - книги автора

Творчество автора (Колпакова Анастасия Витальевна) представлено в следующих жанрах:
Справочная литература, Руководства, Домоводство (Дом и семья), Здоровье, Хобби и ремесла, Сад и огород, Энциклопедии, Наука, Образование, Научная литература, Домоводство, Сделай сам
Творчество автора (Колпакова Анастасия Витальевна) представлено в следующих сериях книг:
 Обложка  Описание  Ссылки
Обложка книги 20+. Уход за телом 20+. Уход за телом

 Жанр: Справочная литература, Руководства, Домоводство (Дом и семья), Здоровье


Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры. Эта книга поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.

Читать или скачать книгу «20+. Уход за телом»
Обложка книги 30+. Уход за лицом 30+. Уход за лицом

 Жанр: Справочная литература, Руководства, Домоводство (Дом и семья), Здоровье


После 30 женщины начинают более тщательно всматриваться в свое отражение в зеркале, каждая новая морщинка способна испортить им настроение всерьез и надолго. Однако появление таких неприятных сюрпризов можно свести к минимуму, если следовать советам из этой книги. В ней вы найдете все, что должна знать женщина за 30 об уходе за лицом: ежедневные процедуры, народные рецепты увлажняющих, питательных, омолаживающих кремов, масок, скрабов, тоников, лосьонов, лифтинг-гимнастика для лица и шеи в зависимости от типа кожи, правила макияжа, обзор салонных процедур и многое другое.

Помните: красота — в ваших руках!

Читать или скачать книгу «30+. Уход за лицом»
Обложка книги 30+. Уход за телом 30+. Уход за телом

 Жанр: Справочная литература, Руководства, Домоводство (Дом и семья), Здоровье


Вам 30 лет, вы молоды, красивы и уверенно идете по жизненному пути. Как сделать так, чтобы ваша молодость, красота и здоровье сохранились надолго? Ответ прост: надо заботиться о себе. В этом вам поможет наша книга. В ней есть все, что должна знать 30-летняя женщина об уходе за телом: методы борьбы с целлюлитом, легкие, но эффективные упражнения для стройной фигуры, правила безопасного загара, секреты здорового питания, ухода за руками и ногами, народные рецепты масок, кремов, масел, скрабов, ванн и т.д.

Помните: красота и здоровье – в ваших руках!

Читать или скачать книгу «30+. Уход за телом»
Обложка книги 40+. Уход за телом 40+. Уход за телом

 Жанр: Справочная литература, Руководства, Домоводство (Дом и семья), Здоровье


Женщина после 40 лет – настоящая богиня, умудренная опытом и оттого еще более прекрасная. Но чтобы надолго сохранить красоту и молодость, нужно постоянно собой заниматься: ухаживать за своим телом, руками и ногами, выполнять физические упражнения и соблюдать диету. Благодаря этой книге вы научитесь самостоятельно готовить омолаживающие, питательные, увлажняющие кремы и маски, а также скрабы и пилинги из натуральных продуктов; выполнять легкие и эффективные упражнения для стройной фигуры и профилактики варикозного расширения вен, делать массаж рук и ног, навсегда избавитесь от целлюлита и сможете легко ориентироваться в выборе омолаживающих процедур в СПА-салонах и хирургических операций в клиниках красоты. Правила здорового питания, популярные диеты и рецепты полезных блюд – в этой книге есть все, что поможет 40-летним женщинам всегда быть в форме.

Читать или скачать книгу «40+. Уход за телом»
Обложка книги Арбуз, дыня, алыча и другие южные культуры. Выращиваем в средней полосе Арбуз, дыня, алыча и другие южные культуры. Выращиваем в средней полосе

 Серия:

 Жанр: Домоводство (Дом и семья), Хобби и ремесла, Сад и огород


Южные культуры, растущие в Средней полосе, – это не сказка. О том, как вырастить в вашем саду или огороде дыни, арбузы, айву, алычу, кизил, хурму и многое другое, расскажет эта книга. В ней вы найдете основную информацию о сортах любимых южных культур и их агротехнике, познакомитесь с современными способами борьбы с вредителями и болезнями и узнаете, как добиться стабильного и богатого урожая и уберечь посадки в холодное время года.

Читать или скачать книгу «Арбуз, дыня, алыча и другие южные культуры. Выращиваем в средней полосе»
Обложка книги Большая энциклопедия виноградаря Большая энциклопедия виноградаря

 Жанр: Справочная литература, Энциклопедии, Домоводство (Дом и семья), Хобби и ремесла, Сад и огород


Правильно организованный, умный виноградник – это реальность, и наша книга поможет вдумчивому хозяину получать урожай регулярно, без особых проблем и затрат, изменит ваше представление о выращивании этой культуры и подскажет, как минимизировать затраты.

Читать или скачать книгу «Большая энциклопедия виноградаря»
Обложка книги Загадки и тайны морей и океанов Загадки и тайны морей и океанов

 Жанр: Наука, Образование, Научная литература


Мировой океан с многокилометровой толщей воды хранит в себе массу тайн и загадок. Эта книга о самых удивительных и необъяснимых явлениях в морях и океанах. Вас ждут затонувшие материки — Лемурия и Антлантида, загадки острова Пасхи, тайны Арктиды, океанские монстры и неопознанные подводные объекты, загадочные голоса из бездны, Бермудский треугольник, сокровища затонувших кораблей, глубокие впадины и океанические течения. Увлекательная манера изложения и содержащиеся в книге иллюстрации доставят вам удовольствие при чтении книги. Познавайте и путешествуйте вместе с нами!

Читать или скачать книгу «Загадки и тайны морей и океанов»
Обложка книги Лекарственные травы вашем на участке Лекарственные травы вашем на участке

 Жанр: Домоводство (Дом и семья), Сад и огород


Каждое из лекарственных растений имеет свой срок созревания и особое время сбора. У дачника всегда много хлопот и часто не хватает времени, чтобы пойти в лес за травами. Решить эту проблему поможет наша книга. В ней собрана информация о самых популярных лекарственных травах и растениях, которые вы сможете без труда вырастить на своем участке.

Книга раскроет вам секреты агротехники этих культур, послужит источником максимально полной информации о способах борьбы с болезнями и вредителями. Вы узнаете, когда и как правильно собирать травы, как заготавливать и по максимуму использовать их полезные свойства.

За описанием каждого растения следуют рецепты лечения различных заболеваний. Вы научитесь готовить полезные отвары, настои, сборы, масла и экстракты, которые помогут укрепить иммунитет и сохранить молодость на долгие годы!

Читать или скачать книгу «Лекарственные травы вашем на участке»
Обложка книги Макияж. Краткая энциклопедия Макияж. Краткая энциклопедия

 Жанр: Справочная литература, Энциклопедии, Руководства, Домоводство (Дом и семья), Домоводство


Хотите научиться делать безупречный макияж как настоящий профессионал? Тогда эта книга для вас. Вы узнаете, как выбирать инструменты и косметику, познакомитесь с различными техниками ее нанесения, научитесь правильно подбирать цвет и тон, корректировать форму лица, носа, губ, морщин и мешков под глазами с помощью макияжа, освоите макияж на все случаи жизни: дневной, вечерний, клубный, свадебный, омолаживающий и даже новогодний фейс-арт.

Читать или скачать книгу «Макияж. Краткая энциклопедия»
Обложка книги Чудесные коврики своими руками Чудесные коврики своими руками

 Жанр: Домоводство (Дом и семья), Хобби и ремесла, Сделай сам


Мы предлагаем вашему вниманию книгу по изготовлению ковриков. В ней представлены практически все техники, в которых можно создать то или иное изделие. Издание содержит подробное описание творческого процесса, схемы и рисунки, которые помогут не допустить ошибок в работе. Книга заинтересует всех, кто давно увлекается рукоделием, и тех, кто только делает первые шаги.

Читать или скачать книгу «Чудесные коврики своими руками»
Жанры

Читаем Онлайн это более 420 000 книг различных жанров. У нас можно бесплатно и без регистрации скачать книги в формате FB2, PDF, Epub, txt, а некоторые книги даже имеют аудиоверсии в формате mp3!

Также предусмотрен удобный поиск по названиям книг, авторам и сериям, классификатор жанров, алфавитная навигация по названиям, жанрам и авторам книг

По книгам: А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ы Э Ю Я [EN] [0-9]
По авторам: А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я [EN] [0-9]
По сериям: А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я [EN] [0-9]